Yoga mit Nadja Baginski
Ich unterrichte von Herzen Yoga und freue mich sehr, wenn ich Menschen inspirieren und ihnen helfen kann, sich wohlzufühlen.
Mein Unterricht ist abwechslungsreich und für jeden Körper. Egal ob jung oder alt, ob beweglich oder unbeweglich, ob in einer Gruppe oder Einzelunterricht. Wir finden gemeinsam das passende Programm für Dich.
Die Stunden beinhalten neben den Körperübungen/Asanas oftmals ein Thema, musikalische Umrahmung und Mantra-Singen, kleine Meditationen und Atemübungen/Pranayama. Es kann mal körperlich fordernd sein, aber auch ruhig und sanft – auf jeden Fall am Ende immer entspannend.
Personal Yoga
Einzelunterricht; Yoga für private Kleingruppen
Business Yoga
Für Unternehmen, die ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun möchten
Online & Live Yoga
Kursplan für meinen Online- und Live-Unterricht
Meine Yoga-Ausbildungen
2014/2015
2016/2017
2018
2019
2019/2020
2021
Yogalehrerausbildung, Openlotus/Nicole Konrad in Köln (400 Std.)
Anusara Yoga Immersion Teil 1-3, Openlotus/Nicole Konrad in Köln (108 Std.)
Anusara Teacher Training, Modul THEMA Openlotus/Nicole Konrad in Köln
Anusara Teacher Training, Openlotus/Nicole Konrad in Köln (108 Std.)
Diverse Kurse zum Harmoniumspiel und Begleiten der Yogastunden am Harmonium in Köln und Online
Momentum Regeneration – 300 h Yogatherapie Ausbildung (in Ausbildung, insg. 7 Module)
Januar 2021 Modul 1 – 40 Std.
März 2021 Modul 2 – 40 Std.
November 2021 Modul 3 – 40 Std.
Diverse Weiterbildungen im Rahmen von Workshops und Retreats zum Thema Yoga, Ayurveda, Chakrenlehre