Personal Yoga

Warum Personal Yoga?

• Du hast noch nie Yoga gemacht, fühlst Dich unsicher und würdest gerne die ersten Male alleine üben? Ich biete 3er oder 5er Basis-Pakete an. Wir besprechen im Einzelunterricht Deine Wünsche an den Yoga-Unterricht. Du wirst praktisch und theoretisch in den Unterricht eingeführt, ganz privat, ganz individuell.
• Du übst gerne in Deiner gewohnten Umgebung. In und rund um Köln/Poll komme ich gerne zu Dir und gebe in Deinen Räumlichkeiten Privatunterricht.
• Du hast körperliche Einschränkungen nach einer Krankheit oder Operation? Personal Yoga ist ideal, da die Stunde individuell an Dich angepasst wird. In einem Vorgespräch können wir genau festlegen, was Deine Wünsche sind und was es Spezielles zu beachten gibt.
• Du bist schon geübt, möchtest aber noch tiefer in verschiedene Yoga-Themen einsteigen.
• Du hast in einer Einzelstunde die Möglichkeit, alles zu hinterfragen und auf individuelle Themen einzugehen, die nur Dich interessieren. Im Gruppenunterricht ist das meist schwierig zu verwirklichen.